2022/11/18
目指せ肩こり解消！肩こり改善が期待できる対処法をご...
ひどい痛みがある肩こりには湿布を貼る、病院で筋弛緩薬や、非ステロイド性抗炎症薬の処方をしてもらうなどの対処法もあります。 しかし医薬品...
2022/10/21
繰り返しやすい肩こりはなぜ起きて慢性的になりやすい...
肩や背中に首等のたくさんの筋肉を、過度に緊張させる姿勢が長く続くのは肩こりの原因になります。 また、猫背といった姿勢の悪さだけではなく、精神的に大きな負担...
2022/09/16
辛い肩こりはオフィスでできる簡単ストレッチで解消し...
多くの現代人を悩ませる肩こりの予防と改善対策を行う前に、知っておくべきなのが肩こりになる原因です。 長時間のオフィスでのパソコンワークや、同じく長時間同様...
2022/08/19
肩こり解消のためには筋肉のコリと血の巡りを良くする...
肩こりの原因は首や肩回りの筋肉が硬くなり萎縮するため起こること、周辺の血管は筋肉の影響を受けて圧迫されてしまいます。 老廃物や疲労物質...
2022/07/15
肩こりや首こりが原因で起こる頭痛改善にはストレッチ...
病院に行くほどではないものの、軽度の肩こりや首こりに悩む人は大変多く、そうした不調が原因で軽い頭痛の症状が出ることもあります。 我慢するよりも解消への対策...
2022/06/17
慢性的なものから痛みのある症状まで！肩こりになる要...
頭痛やめまいを伴うほどの肩こりの症状や、手や腕がしびれる肩こりのときには、病気が肩こりの要因ということもあります。 早めの医療機関の受診が必要ですが、多く...
2022/05/20
肩こりはパソコンを使用する際の姿勢が要因となってい...
肩こりは現代人にとって切っても切れない悩みのひとつ、原因はパソコンを日々使う際の姿勢にあるかもしれません。 パソコン操作は意識も集中して行うため、気が付け...
2022/04/15
睡眠をとっても疲れが取れないのは、肩こりが原因とい...
人の肩周辺の筋肉の緊張は、血液循環を悪化させることになりますが、筋肉の緊張も手伝って出てくるのが肩こりの症状です。 寝ても疲れが取れな...
2022/03/18
肩こりなど肉体的な疲れが頭痛の症状を招く原因になる...
肩こりと頭痛の症状はダブルで起きることもありますが、実は肩こりを改善すると、同時に頭痛もだいぶ楽になる可能性があります。 緊張性頭痛は...
2022/02/18
肩こりや頭痛に首の痛みの原因は、身体の歪みや姿勢が...
時々感じていた肩こりが慢性化してしまうのは珍しくはありません。 軽度だからと放置したことで、頭痛や首の痛みまで生じることもあります。 身体の歪みや習...
